본 저서는 본스포츠재활센터에 직접 내원한 환자의 사례를 기반으로 하여 작성하였으며, 초기 진단과 통증관리 및 재활운동에 대해 집필한 건강운동 전문서적이다. 이 건강서적이 나오기까지는 많은 임상경험이 토대가 되었다. 특히 서울아산병원 스포츠건강의학센터 창립멤버로 1995년부터 10년 동안의 임상경험과 전문선수재활센터, 대기업 내 근골격계질환예방센터, 국가대표 레슬링팀 전임주치의 등 약 30년 동안의 부상과 수술, 재활에 관한 전문상담 경험을 포함하고 있다. 국내 최고의 의사들과의 협력을 통해 신속하고 정확한 진단 및 치료방침에 대한 협력체계, 그리고 환자의 증상과 수술 후 시기별 꼭 해야 하는 맞춤형 재활운동을 다루었다. 특히, 재활트레이너의 역할과 환자 스스로 해야 할 내용들을 포함하였다. 본 내용은 ㈜본스포츠재활센터에 내원한 재활 환자 약 2만여 명의 사례로 저자가 몸소 재활운동으로 치료한 기록이란 점을 강조한다.
이 저서는 2018년부터 약 3년 동안 저자가 기고했던 여러 언론사의 건강칼럼을 모아서, 독자들이 이해하기 쉽도록 X선 및 MRI 검사 사진 그리고 재활운동 시 동작을 자세하게 추가하였다. 총 8개의 세부주제로 구분하였으며, 100회의 분량을 다루고 있기 때문에 독자들의 건강관리에 큰 도움이 될 것으로 확신한다. 이 책은 집에 꼭 있어야 하는 가정상비약과 같은 통증관리용 건강서적이며, 재활운동 및 스포츠의학을 전공하는 학생들에게도 좋은 교본이 될 것으로 생각한다. 특히 병·의원이나 보건소, 휘트니스센터 등에서 환자의 재활운동을 담당하는 선생님들에게는 필독서가 되길 기대한다. 독자 여러분들이 100세까지 주변의 도움없이 건강하게 생활하기를 간절히 바라는 마음으로 이 책을 집필하였다.
서문
본 저서는 본스포츠재활센터에 직접 내원한 환자의 사례를 기반으로 하여 작성하였으며, 초기 진단과 통증관리 및 재활운동에 대해 집필한 건강운동 전문서적이다. 이 건강서적이 나오기까지는 많은 임상경험이 토대가 되었다. 특히 서울아산병원 스포츠건강의학센터 창립멤버로 1995년부터 10년 동안의 임상경험과 전문선수재활센터, 대기업 내 근골격계질환예방센터, 국가대표 레슬링팀 전임주치의 등 약 30년 동안의 부상과 수술, 재활에 관한 전문상담 경험을 포함하고 있다. 국내 최고의 의사들과의 협력을 통해 신속하고 정확한 진단 및 치료방침에 대한 협력체계, 그리고 환자의 증상과 수술 후 시기별 꼭 해야 하는 맞춤형 재활운동을 다루었다. 특히, 재활트레이너의 역할과 환자 스스로 해야 할 내용들을 포함하였다. 본 내용은 ㈜본스포츠재활센터에 내원한 재활 환자 약 2만여 명의 사례로 저자가 몸소 재활운동으로 치료한 기록이란 점을 강조한다.
이 저서는 2018년부터 약 3년 동안 저자가 기고했던 여러 언론사의 건강칼럼을 모아서, 독자들이 이해하기 쉽도록 X선 및 MRI 검사 사진 그리고 재활운동 시 동작을 자세하게 추가하였다. 총 8개의 세부주제로 구분하였으며, 100회의 분량을 다루고 있기 때문에 독자들의 건강관리에 큰 도움이 될 것으로 확신한다. 이 책은 집에 꼭 있어야 하는 가정상비약과 같은 통증관리용 건강서적이며, 재활운동 및 스포츠의학을 전공하는 학생들에게도 좋은 교본이 될 것으로 생각한다. 특히 병·의원이나 보건소, 휘트니스센터 등에서 환자의 재활운동을 담당하는 선생님들에게는 필독서가 되길 기대한다. 독자 여러분들이 100세까지 주변의 도움없이 건강하게 생활하기를 간절히 바라는 마음으로 이 책을 집필하였다.
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